|
|
Insulin SteroidSite.com anabolic steroids information portal. |
|
InsulinInsulin(Inzulin)Inzulin je jedan od najmoćnijih anabolic agenata na svijetu. Se pravilno koristi, može dodati težina za vas brže nego bilo koja druga mješavina na raspolaganju. Koristi se nepropisno, inzulin će vas ubiti. Prije nego što sam kopati previše duboko u objašnjavajući taj spoj, osjećam da je važno naglasiti da je zadnji dio: vijak gore sa ovaj građa, a vi umrijeti. Vi ćete otići u komu i umrijeti. I ja sam se govori o jednostavno uzimanje previše od ove stvari odjednom. Ok? Ovaj lijek treba tretirati s oprezom. Ako niste spremni da pročitate što više na inzulin prije nego koristeći Internet, onda niste spremni da ga koristiti na svim. Zato najprije, dozvoljava 'pričati o inzulina koji je plutajuæi oko na svoje tijelo upravo sada, i što on ne, onda ćemo razgovarati o tome kako dodavanju egzogenih inzulina (inzulin izvan vašeg tijela) mogu eventualno pomoći. Inzulin je bjelančevina izlučuje gušterača koja djeluje na jetru potaknuti stvaranje glikogena iz glukoze i da inhibira pretvorbu bez ugljikohidrata u glukozu. Inzulin također promiče olakšana difuzija glukoze kroz stanice s receptorima inzulina, i naravno ovaj tkiva znači mišić (1). Kao što možete očekivati, vrlo visoke koncentracije inzulina su čvrsto rezultirati izrazito stimulira sintezu mišićnog proteina (2) (3) (4) (9). To čini uglavnom na prijevodni razini kroz jačanje peptidnog lanca inicijacije (11). Ova nekretnina i to je posljedično rezultati su vjerojatno ono što ga čini najzanimljivije u bodybuilders i sportaši. To je zato što one čimbenike kombinirati kako bi se proguta proteina učinkovitije promicanjem transport aminokiselina u mišićne stanice. Ergo, možemo jasno reći da je inzulin anabolički je bez sumnje u mišićno tkivo. Ona također ima anabolički učinak na kosti, a time se povećava gustoća kosti, kao i (8). Drugi mehanizam kojim inzulin je anabolički je preko povećanje svoje tijelo i IGF (inzulinu sličan faktor rasta) u krvi (6). IGF je izuzetno anabolički hormon. Još jedan neočekivani aspekt uporabe inzulina je njegova sposobnost da se poveća i LH (hormon Leutenizing) i FSH (folikula stimulirajući hormon), oba od što zauzvrat stimuliraju proizvodnju testosterona. Što sam uzimajući u ovdje je da inzulin stimulira lučenje gonadotropin, što znači da je to zaista koristiti može pružiti anabolički učinak kroz povećanje HPTA sposobnost da potiču proizvodnju testosterona (Hypothalamic-hipofiza-testisa-Axis) (11 ) Taj efekt se često manifestira kao virilization (razvoj muških spolnih karakteristika) u žena. Inzulin također povećava sposobnost vezanja Anabolički steroidi se androgeni receptori (14), koji jasno sugeriraju da snažno mogućnost sinergistički učinak inzulina u kombinaciji sa steroidima. Većina ljudi također misle da je inzulin anabolički ima neke sinergija u kombinaciji s hormonom rasta, a sigurno ima puno anegdotičan dokaza za to kao dobro. Osim anegdota istraživanja, važno je napomenuti da Inzulin je zaista tako anabolički da su neki istraživači nagađali kako je Hormon rasta (GH) sposobnost da stimulira sintezu proteina svibanj zapravo biti, dijelom, zbog GH sposobnost za povećati osjetljivost na inzulin (12). Sigurno složen odnos između inzulin, IGF i GH je vrlo sinergiji i sve povezane međusobnim akcije (13) (15) (16) (17). Koristeći sve tri od njih plus Anabolički steroidi i sagorijevanje masnih naslaga je najpotentniji mišića zgrade i izgaranje masnoća ciklusa moguće. Naravno, kad nešto izgleda previše dobro da bude istinito, to je obično. Na žalost, loša vijest je da inzulin može lako stimulirati masno (masti) za pohranu. Općenito, ipak, većina bodybuilders uzeti inzulin sa fat burner ili 2 (štitnjače meds su najpopularniji izbor), kao i Anabolički steroidi , a ponekad čak i GH i IGF, iz razloga prethodno objašnjeno. Sve to dodaje do smanjuje vjerojatnost da je masnoća pohranjena, i uvelike povećava količinu mišića koji će se dobiti. U svakom slučaju, kao što ste vjerojatno pogodili, endogenog inzulina (stvari se prirodno nalaze u tijelu) djeluje na povratne informacije iz vašeg tijela. Kada vaš razinu glukoze dobiti visoke, što je ono što se događa kada jedete slatka zakuska, a inzulin se oslobađa iz beta-stanica. Kada se glukoza niska, inzulin, naravno, niska. U stvari, jednostavnim dodavanjem tekućeg šećera za tekuće amino-kiselina obroka (na taj način podizanja razine inzulina) će povećati apsorpciju amino kiselina koje se proguta oko 50%! (7) Sada, razmislite o ovom: Ako prirodni odgovor na inzulin ingested glukoze može dati 50% bolju apsorpciju proteina, razmislite o tome koliko proteina apsorpciju injektiranje to će vam .. Dakle, sada kada imamo neku vrstu razumijevanja o tome što endogenog inzulina nema, idemo probati za shvatiti točno ono što egzogeni inzulin može činiti (to je vrsta koju dobijemo iz boce ..). Medicinski, naravno, inzulin se koristi za liječenje dijabetesa ... i tako je postao dijabetičar je stvaran rizik s nepravilne uporabe inzulina. Prvo, ja ću vam dati neke kliničkih primjera kako inzulina se koristi kao anti-catabolic agent. U prvoj studiji sam pročitao, razina inzulina povećana su 15 puta u dojenčadi patnje ekstremnim katabolizma. Ova razina inzulina uprave proizvedene 32% smanjenje proteina breakdown (4). U drugoj studiji sam pročitao egzogenog inzulina spriječen gubitak mišićnog proteina u spali žrtve (5). Važno je napomenuti da morate imati dovoljno aminokiselina (proteina) u svoje tijelo za inzulin izvršiti anabolički učinak. Ako nema dovoljno amino kiseline plutajuæi oko na svoje tijelo od vaše zadnje nekoliko obroka, inzulin anabolički neće biti uopće. S druge strane, ako su koncentracije aminokiselina održavaju se na normalne ili visoke razine kao što bi se u tipičnom sportaša ili bodybuilder u prehrani, neto protein taloženje u mišić će se pojaviti (više proteina pohranjen u vašem mišića = više mišića stekao) . Ovaj učinak inzulina deponiranja proteina u mišićima, prvenstveno zbog stvarnog stimulacija sinteze proteina i isto tako zbog inhibicije proteina raspada (10). Lekcija ovdje je da čak i sa inzulinom, dijeta je ključ za sve. Morate imati dovoljno proteina kako bi za izgradnju mišića, bez obzira na to koliko inzulina te uzeti. Let's kvantificirati taj zalogaj. Što o anabolički i anti-catabolic svojstva inzulina? Možemo staviti neke brojeve na kruto bilo koji od ovoga? Naravno. Od sljedeće chat, možete vidjeti da je inzulin bjelančevina stavlja svoje stanje na mnogo više koristan države, a istodobno smanjuje razgradnju proteina inhibirajući lizosomskog puta (to je to anti-catabolic učinak) (11) i povećava sintezu proteina (to je to anabolički učinak).
Protein kinetika. Protein ravnotežu, degradacija, i sinteza stope prikazane su (mjereno u nmol fenilalanin "od 1" 100 ml 1). Vrijednosti predstavljaju sredstva ± SE za bazalni (otvoreni barovi), te zadnjih 30 min inzulinsku infuziju (punjeni barova) razdoblja s 3 različite stope aminokiseline infuzije (u ml "od 1" kg 1) (* p <0,05 i ** P <0,01 za bazalnim vs infuziju razdoblje). (5) Ono što ovaj grafikon mi govori da inzulin može efikasno koristiti mnogo proteina iznad i izvan onoga što je vaše tijelo moglo normalno koristiti, i da ako odlučite koristiti inzulin, te bi trebao biti uzimajući u najmanje 2.2g/kg od tjelesne težine, i po mogućnosti 3-4.5g/kg od tjelesne težine. Tako sada znamo kako i zašto inzulina djela, a koliko dobro to radi. Ok, omogućuje shvatiti kako ga koristiti. Ja ću vam dati dvije osnovne ideje o tome kako sigurno koristiti inzulin, kao treći "hibridne ideja", i prljave mali trik kako koristiti inzulin s cikličke ketogenic prehrane, da se u ketoza ranije. Koji god način se odlučite za korištenje, sjećati se, inzulin ima sposobnost da potiču pohranu masti, tako da ćete želite da provjerite da li koristite Anabolički steroidi s njom, jer oni će voziti po mogućnosti proteina i hranjivih tvari prema koristi za akumulaciju prisloniti tijelo mase više masnog tkiva (masti). Osobno, ja također željeli koristiti štitnjače lijekova (Synthroid) dodatno osigurala nitko od mojih injekcija inzulina će staviti bilo koju mast na mene. Ako ste plaćati pozornost do sada, siguran sam da ne moram vam reći da je GH i IGF su također vrlo moćan (i skupo) dopune bilo stog koji sadrže inzulin. Ako sve to nije oštriti apetit, onda u obzir činjenicu da inzulin, GH, IGF i nemjerljive su na ispitivanja lijekova! Trenutno, postoji spekulativne načine test za njih, ali ništa u skladu je uspostavljena. Čini mi se da mnogi vrhunski "prirodni" bodybuilder je pomogao inzulinom, GH, IGF i. Pa sada da znamo nešto o inzulinu, da vidimo kakva je najprikladnije za Bodybuilding i športske svrhe, kao što postoji nekoliko tipova inzulina na raspolaganju, i odabirom odgovarajuće vrste je od najveće važnosti. U osnovi postoje 5 različite vrste inzulina ćemo pogledati, a od njih, mi ćemo odabrati vrstu koja će najbolje odgovarati naše potrebe izgradnje mišića: Humalog i Humulin inzulin
(* Postoje i dostupne mješavine dvaju ili više tih vrsta inzulina, u različitim omjerima Long: Kratka ili nešto između) Od tih šest mogućih izbora, prvi će se pojaviti biti najbolji i najsigurniji, ali da pojedine vrste inzulina je (nažalost) samo raspoloživ sa recept, i to uzimajući kroz tipične steroidni izvor (što obično znači preko pošte) je nije preporučljivo, jer ne možete biti sigurni da je pravilno skladišteno i hladnjačama tijekom otpremu i rukovanje proces. Nepotrebno je reći, pokušava krivotvoriti recept za ove stvari je iznimno loša ideja. Naš sljedeći najbolji izbor za ubrizgavaju inzulin Humulin R, tako da je ono što smo si idući u biti koristeći. Humulin R dostupan je bez recepta, s bilo koje ljekarne. Ova stvar je prilično brz početak i vrh, te ergo je mnogo lakše da se bave od drugih oblika inzulina na raspolaganju, dugo trajati, odnosno imaju različit vrhova i šiljci tijekom njihova trajanja, i kao takvi su jednostavno previše teško pratiti i kontrole. Prva i Najočitiji način da se iskoristi inzulin za to je anabolički učinak je da se malo uz svaki obrok, po mogućnosti 1-2iu je do 5-6x dnevno (inzulin se mjeri u međunarodnim postrojbama, a ne kao što je MGS zajedničko s Anabolički steroidi ). Na taj način ti bi se uzimajući najveću korist inzulina moguće sa svakog obroka i najmanje opasnosti od koristi previše i ide u šoku. Naravno, neki bodybuilderi su izvijestili koristeći do 20-40iu/day, ali ne bih preporučiti ovaj ukoliko niste vrlo iskusni, i imaju svoje prehrane u savršenom redu. Ćete želite uzeti u krajičak esencijalnih masti, pristojan iznos od miješane ugljikohidrata (tj. ugljikohidrate različitih glycemic indeksa), a najmanje 40g proteina uz svaki obrok, kada koristite ovu metodu inzulina korištenja. I jasno, da ćete želite raditi do tog iznosa uporabe inzulina, možda dodajući 1iu po danu dok ne dođete do razine ste zadovoljni. To vrijedi za oba načina uporabe inzulina sam predstavljanja. Drugi način možete koristiti Internet je uzeti 1iu inzulina uz obrok nakon treninga, na kraju radnog do 1iu/10kgs od tjelesne težine. Kada koristite ovu metodu, da ćete želite workout tresti post koji se sastoji od oko 100-200g miješanih ugljikohidrata i 40-50 grama proteina ... nd ne zaboravite male količine eteričnih masti s vašim shake. Koristio sam inzulina na ovaj način, zajedno sa Anabolički steroidi i med štitnjače, te su otkrili da bi se poboljšala dobitke od mog ciklusa za oko 15-20% u usporedbi sa sličnim ciklusa, koja ne uključuje inzulina. Konačna metoda je koristiti prvu metodu, kao i drugi. Tako da bih se uzimajući u 1-2ius uz svaki obrok i redovito do 1iu/10kgs od tjelesne težine sa svojim obrok nakon treninga. To bi se osigurala maksimalna učinkovitost iz svakog ugriza hrane koju jedete, ali ovaj put je i najopasniji, a vi trebate pratiti šećera u krvi. Ako dobijete umorna nakon pucao morat ćete dobiti neki mješoviti ugljikohidrata u brzo (Gatoraid i par granola barovi i / ili kandis bars), it'sa dobra ideja da nose one vrste stvari oko vas kao osiguranje da se Vaš šećer u krvi ne ide prenisko. Također ne želite da se ove stvari prije spavanja i noću, jer nećete znati ako je vaš šećer u krvi ide nisko i to je odluka koju pospano (što znači da bi mogao biti okrenut hipoglikemija, te o to u komu ) ili ste jednostavno umorni jer to je tvoja normalno vrijeme za spavanje. I kao za taj prljavi mali trik sam vam govorim o ... malu količinu inzulina može se poduzeti kada počinju cikličke ketogenic dijeta, s prvim obrok što počnete. Ovo jelo će biti masti i proteina, bez ugljikohidrata, a samo 2-4iu inzulina bi se uzeti. Sljedeći obrok, možete koristiti polovina doze inzulina kao što je na prvi obrok. Rezultat bi bio da ste mogli biti u ketoza prije kraja tog prvog dana, gdje je kao i obično to bi se 2 ili čak do 3 dana da to postigne. Korištenje inzulina na ovaj način je vrlo opasan, te je čak pod nazivom "Death Wish Dijeta" Dan Duchaine .. Koji god način se koristiti, ne zaboravite držati inzulin u hladnjaku, jer inzulin će degradirati vrlo brzo izvan hladnjaku okoliša. Ne ostavljajte ove stvari izvan hladnjaka predugo, bilo. Inzulin špriceDruga stvar koju ne želim učiniti je koristiti regularna šprice kako bi se uvelo inzulina. Vi trebaju inzulin igle za točno doze ove stvari, sjećati se, previše može biti smrtonosna, a šprice, koju će koristiti kako bi se uvelo steroidi su prevelike za mjerenje izvan jedinica inzulina s. Inzulin se daje pomoću injekcije potkožne (ispod kože, ali iznad mišića), i redovne igle samo su prevelike za napraviti taj. Inzulin (ili barem Humulin R-) trenutno nije kontrolirane tvari, i trebali biste biti u mogućnosti to kupiti kod vašeg lokalnog apoteka prilično jeftino: 10CC višenamjenski bočica doziran na 100iu/cc će vas koštati oko 50 $.
|
|
